医生表示,老年人学习乐器可锻炼手脑,对于抗衰老有好处
社区里的家长们都给孩子报了很多课外辅导班,钢琴班是最受欢迎的,而我们社区有一位彭奶奶,八旬高龄开始学习弹钢琴,现在已经是社区合唱团的‘专业伴奏’了!彭奶奶的爱好还带动了社区里的其他老年人。一位钢琴爱好者激动的告诉记者。彭奶奶今年82岁,退休前曾是一名小学教师。我年轻时就非常喜欢音乐,可那时候哪有时间学习,老了老了,我就想圆这个梦。彭奶奶说,刚开始,大家支持归支持,可基本不怎么相信上了年纪的老人能学明白弹钢琴,以为她只是心血来潮。上了年纪,手的确硬了,不灵活,可只要耐心,勤练习,也能学明白。
三年前,彭奶奶开始跟着钢琴老师从简单的乐理知识学起,入门后,她每天都要坚持练琴1小时,渐渐地,手不那么僵硬了,由于要记录乐谱,总动脑子,她觉得自己的记忆力也比以前好了。我学得很快乐,钢琴让我年轻了。
彭奶奶还加入了社区合唱团,社区工作者为她请来了小学的音乐教师,彭奶奶在专业老师的指导下,进步很快。如今,她已经是合唱团的钢琴伴奏。每到过年过节的时候,儿女们都聚在一起,我还会露一手。现在已经能弹20多首曲子了,我最拿手的是《祖国,我的祖国》和《朝前走》。一听音乐我就忘记忧愁,有的老年人晚年经常打滚子、打麻将,容易疲劳,而我建议大家学点乐器,越活越年轻。
老年人学弹钢琴有啥好处?记者咨询了神经外科教授。老年人弹钢琴可以锻炼脑力,因为弹钢琴需要手、眼、耳朵、脚、脑并用,对于预防老年痴呆也有作用。教授建议,老年人可以学一点乐器,也可以在闲暇时多做一些手部的精细动作,比如锈花、编织等,都是锻炼大脑的好方法